Psychotherapie und Schamanismus

Meine begleitende Arbeit hat sich in den letzten Jahren sehr verändert. Hatte ich vor über   20 Jahren fast nur Menschen, die zu einer schamanischen Sitzung oder einer energetischen Heilbehandlung kamen, sind es heute fast nur noch Menschen mit psychischen Themen, die durch Gesprächstherapie, systemischer Aufstellungsarbeit oder traumasensibler Arbeit eine Linderung ihrer Beschwerden wünschen, sich besser kennen lernen möchten oder einfach eine Begleitung wünschen, um neue Wege zu gehen. Das ist natürlich meinen weiteren Ausbildungen wie dem Heilpraktiker für Psychotherapie, systemischer Aufstellungsarbeit, traumasensiblem Coaching etc. geschuldet.

In den letzten 10 Jahren hat sich meine schamanische Arbeit vor allem auf Seminare und schamanische Ausbildungen beschränkt. Ich gebe bereits seit über 20 Jahren mein Wissen mit Freude weiter. 

Ich habe mich gefragt, ob beide Methoden nicht auch zusammen angewendet werden können und ich habe Antwort gefunden: ja. Denn sie ergänzen sich wunderbar.

Die klassische schamanische Heilarbeit ist eine großartige Möglichkeit Menschen zu behandeln. Der schamanisch Arbeitende begibt sich auf die schamanische Reise für eine andere Person und erhält Antworten auf Fragen bzw. energetische Werkzeuge um diese zum Wohle des Hilfesuchenden anzuwenden.

Meine Erfahrung zeigt, dass bisher alle meine Klienten es selbst können! Jeder trägt alles was er für die Heilung benötigt bereits in sich. Möglicherweise ist es verschüttet, vergessen oder einfach noch nicht erinnert. Ich begleite sie in ihre Innenwelt, wir gehen gemeinsam auf die Reise ihrer Erfahrungen, ihrer Ressourcen und ihrer Kräfte, die verloren gegangen sind und ihnen vielleicht lange nicht zur Verfügung standen. Wir Menschen brauchen jemanden, der uns zeigt wie es geht. Der Impulse und Hintergrundwissen gibt, wenn es nicht weiter geht und uns auffängt und reguliert, damit das was wir früher erfahren haben sich nicht wiederholt und neue korrigierende Erfahrungen gemacht werden können und integriert werden kann.

Vor allem aber ist es für mich ein innerer Weg. Ein Weg, der uns wieder nach innen führt.  In der Traumaarbeit wissen wir, das Trauma trennt. Trauma trennt uns von anderen Menschen, vom Körper, von der Umwelt aber vor allem von uns selbst. Der Schamanismus kann ein erfüllender Weg sein, wieder in Verbindung mit uns selbst und unseren Bedürfnissen zu kommen.

Die schamanische Arbeit  ist vor allem eine enorm ressourcenreiche Arbeit. Die Rückverbindung mit unseren Ressourcen und unserer Kraft. Unsere schnelllebige Zeit verstärkt die fehlende Verbindung zu uns und unserem Umfeld noch mehr. Wir versuchen über Social Media etc. Verbindung zu schaffen, aber wahre Verbindung erleben wir nur miteinander. Wir brauchen wieder die Verbindung zu uns, zur Natur, zu Mutter Erde und unseren Mitmenschen. Wir sind hoch soziale Wesen, wir sind Bindungswesen und können ohne Bindung nicht (über-) leben.

In meiner Praxis erlebe ich immer mehr Menschen, die die Verbindung zu sich und ihrem Körper verloren haben. Sie fühlen sich und ihren Körper nicht mehr. Der Körper reagiert mit Symptomen und Krankheiten. Von der Verbindung zur eigenen Seele/Wesen ganz zu schweigen.

Es geht darum wieder zu unserem Wesenskern, unserem unversehrten Selbst, zu unserer Wahrheit zu finden. Nur so können wir ein selbstbestimmtes und kraftvolles, freudiges Leben führen.

Ressourcen im schamanischen Sinne können sein:

Die Rückverbindung zu unseren Ahnen. Leider haben wir fast alle nicht gute Dinge von unseren Ahnen bekommen, seien es Traumata, die weitergegeben wurden (oft durch Schweigen), Verhaltensweisen und Glaubensmuster, die wir gelernt und übernommen haben oder auch schwere Situationen, die wir in unserer Kindheit und Jugend erlebt haben. Hier können übernommene Glaubensmuster und Verhaltensweisen erkannt und gelöst werden.

Rituale – einfache, kleine Alltagsrituale, die uns Struktur und Sicherheit geben. Mit unseren Kindern machen wir viele kleine, oft unbewusste Rituale. Für uns selbst vergessen wir es leider viel zu oft.

Ressourcen. Welche Kraftquellen habe ich? Diese bewusst in den Alltag integrieren.

Arbeit mit inneren Anteilen –  In Kontakt zu unserer Innenwelt unsere Anteile kennen lernen, ihre Bedürfnisse erfahren und erfüllen. (z.B. das innere Kind, der innere Jugendliche,  in verschiedenen Altersstadien und Entwicklungsstufen), Ego-State-Arbeit

Arbeit mit der Natur und Mutter Erde. Es gibt keine größere Heilerin als die Natur und ihre Schätze. Z.B. 20-30 Minuten in der Natur spazieren gehen, hilft bei vielen psychischen Erkrankungen.