traumasensible Begleitung/Coaching

In der traumasensiblen Begleitung oder im traumasensiblen Coaching versteht man Trauma in seiner Komplexität und bezieht Hintergrundwissen und Zusammenhänge, Symptome und Überlebensstrategien mit ein. Sie sorgt für einen sicheren Rahmen, einen ressourcenreichen Boden und eine sensible Begleitung. Es können Ressourcen sichtbar und fühlbar gemacht werden, die dem Klienten etwas Stärkendes und Kraftvolles geben und so neue Lösungen und Schritte eröffnen können. Überflutungszustände und Retraumatisierungen müssen vermieden werden. Trauma ist im Körper, im Nervensystem gespeichert, der Körper trägt die Wucht und die Emotionen von damals immer noch in sich. Von daher ist es nötig den Körper immer wieder mit ein zu beziehen (Körperpsychotherapie), so dass sich Spannungen und Muster lösen können.

Trauma ist eine Grenzerfahrung, sie übersteigt unsere Möglichkeiten der Selbstregulation und Stressverarbeitung und trennt uns von uns selbst und Anderen. Wir verlieren das Gefühl der Verbundenheit. Unsere Klienten wissen oft nicht, ob Trauma in ihnen schlummert. Wenn sie allerdings in einer beratenden Sitzung oder auch im Alltag mit dem Unbewussten konfrontiert werden und Themen getriggert werden, ist es wichtig zu wissen, wie wir damit umgehen können, um unsere Klienten sicher und angemessen aufzufangen und so das Belastende integriert werden kann. Wir alle tragen gesunde, ressourcenreiche Anteile und verletzte Anteile in uns. Wir haben ein inneres Netzwerk, das sich verbunden fühlt oder eben leider nicht. Wir lernen wieder mit diesen Anteilen in Kontakt zu treten und die Fähigkeiten  zu integrieren. So kann der Klient wieder Stück für Stück bei sich ankommen uns in seine Kraft finden.